Vrijeme čitanja: 2 minute
U stvari nema pravila koliko čaja nekome treba pa ga slobodno možete pijuckati više puta dnevno, osobito ako ga napravite kao hladni osvježavajući napitak u kojem ćete sigurno više uživati nego u komercijalno dobavljivim ledenim čajevima.
Ovdje su navedene upute za pripremu toplog i hladnog čaja kao osnovni recept, a vi budite kreativni i dodajte u svoj čaj začine kojima ćete dodatno obogatiti svoj endokanabinoidni sustav kao što su kurkuma, klinčić, crni papar ili cimet. Čaj je ugodnog okusa i zelenkaste boje, a osim začina po želji možete dodati druge vrste biljnih čajeva poput kamilice, mente, lipe, majčine dušice, sušeno voće i slično.
Nema pravila i nema granica – najvažnije je da se osjećate dobro i da vam bude ukusno!
OBIČNI TOPLI ČAJ
Osnovni sastojci:
1 žličica CBD čaja
2,5-3 dcl vode
Malo masnoće
Šećer, med za zaslađivanje
Jednu žličicu CBD čaja prelijte s 2,5-3 dcl kipuće vode. Preporuča se odmah nakon što ste prelili čaj, dodati komadić maslaca, par kapi punomasnog mlijeka ili nekoliko kapi kokosovog ulja radi bolje učinkovitosti (kanabinoidi se bolje vežu na masnoće!).
Ostavite da odstoji 10 minuta, procijedite i po želji zasladite.
LEDENI ČAJ
Osnovni sastojci:
2 žličice CBD čaja
5-6 dcl vode
Malo masnoće
Šećer, med za zaslađivanje
Ploške limuna, limete ili naranče
Dvije žličice CBD čaja prelijte s 5-6 dcl kipuće vode. Isto kao za obični topli čaj, preporuča se odmah nakon što ste prelili čaj, dodati komadić maslaca, par kapi punomasnog mlijeka ili nekoliko kapi kokosovog ulja radi bolje apsorpcije kanabinoida.
Ostavite da odstoji 10 minuta, procijedite i po želji zasladite.
Dodajte plošku-dvije limuna, limete ili naranče za svježinu i ostavite u hladnjaku da se dobro rashladi.
Općenito u vezi doziranja – čaj se može uzimati samostalno za poticanje imuniteta i rada endokanabinoidnog sustava te za ublažavanje simptoma mučnine, za poticanje apetita, poboljšanje gastrointestinalne funkcije, za ublažavanje kronične boli, respiratornih problema, grčeva, nesanice, anksioznosti i depresije, pomaže pri snižavanju visokog tlaka i poboljšanju cirkulacije, promiče zdravlje srca te ima protuupalne učinke.
Isto tako, čaj možete uzimati u kombinaciji s drugim pripravcima od konoplje poput ulja, tinkture ili smole kako bi pojačali učinak terapije.
A sad trk u kuhinju i pristavite vodu za čaj!