
Vrijeme čitanja: 6 minuta
Budući da ljudsko tijelo također proizvodi kanabinoide kao odgovor na bolesti i ozljede te za promicanje zdravlja, zamislite svoje tijelo kao „unutarnju ljekarnu“ koju možete nadopuniti kanabinoidima biljnog porijekla (fitokanabinoidi) iz konoplje te na prirodan način otkloniti neka stanja bez straha od nuspojava.
Ovaj vodič će vam pomoći da pronađete svoju optimalnu dozu za uravnoteženi endokanabinoidni sustav.
Dodajte Blue Hemp biljne CBDA kapi u svoju dnevnu rutinu brige za sebe i osjećajte se najbolje svakog dana.
NAČIN PRIMJENE
Idealno bi bilo uzeti kapi „pod jezik“, zadržati i promućkati po ustima par minuta, ali zbog alkohola prisutnog u tinkturi to neće odgovarati svima, a može doći i do oštećenja kože i sluznice. Stoga je najbolje uzeti kapi s malo tekućine (voda, sok, kava, čaj), i to nakon jela koje ima malo masnoće (što može podići apsorpciju za 5 puta!). Nakapajte dozu u malo tekućine, zadržite i promućkajte po ustima par minuta i progutajte do kraja.
Početak djelovanja je od 10 do 45 minuta, a trajanje efekta je od 3 do 8 sati.
- Protresite bočicu.
- Uzmite željenu dozu.
- Zadržite dozu u ustima 1-2 minute i popijete do kraja.
- Bočicu držite u hladnjaku.
Za pozitivne rezultate potrebna je dosljedna svakodnevna uporaba proizvoda i to barem 30 dana.
U slučaju nakon 30 dana nije došlo do željenog učinka, možete provesti 14-dnevni program s postepenim povećanjem doziranja.
Za mnoge ljude ovakav pristup daje rezultate u prvih nekoliko dana, a da bi se takvo stanje održalo i povećalo potrebna je dosljednost svakodnevne uporabe.
Ako nakon nekog vremena primijetite da učinak prebrzo nestane tijekom dana, ubacite još jednu dozu u dnevni program.
CBDA biljne kapi su oštrog i paprenog okusa, nakon doziranja popijte još vode da isperete oštrinu i jakost.
PRAĆENJE REZULTATA
Sat vremena prije i poslije svakog doziranja provjerite fizičko i mentalno stanje i bilježite rezultate u tablici.
Radi se o svojevrsnom „kontrolnom pregledu“ u kojem provjeravate disanje, stanje tijela, raspoloženje i simptome. Sve funkcije ocijenite prema skali od 1 do 10, gdje „1“ predstavlja najgore, a „10“ najbolje rezultate.
Cilj ovakvog pomnog doziranja i praćenja rezultata je postizanje maksimalnog učinka s minimalnom količinom kapi.
KOLIČINE, JAČINE I DOZE
Formula za računanje potencije glasi:
[KOLIČINA CBDA U MG] ÷ [BOČICA U ML] = JAČINA U MG/ML
Općenito, sve ispod 5 mg/mL smatra se malom jačinom, sve između 15 i 30 mg/mL smatra se srednjom jačinom, sve između 30 i 60 mg/mL smatra se velikom jačinom. Sve iznad 60 mg/mL smatra se ultra-velikom jačinom ili je klasificirano pod „koncentrat“.
Potrebna količina CBDA varira od osobe do osobe, ali iz prakse se može zaključiti sljedeće:
- Opći osjećaj dobrobiti, mentalna jasnoća, fokus = 2-20 mg dnevno
- Blaži simptomi, stres, tjeskoba = 10-20 mg dnevno
- Umjereni simptomi, nesanica, tremor, mučnine i povraćanje = 30-60 mg dnevno
- Jaki simptomi, bol, upalni procesi, depresija, psihoza = 30-60 mg I VIŠE

Doziranje Blue Hemp CBDA biljnih kapi možete i sami izračunati:
Potencija kapi = 40 mg/ml | 1 ml = oko 30 kapi
1 kap = oko 1,33 mg CBDA
5 kapi = oko 6,65 mg CBDA
10 kapi = oko 13,3 mg CBDA
15 kapi = oko 19,95 mg CBDA
20 kapi = oko 26,6 mg CBDA
25 kapi = oko 32,25 mg CBDA
30 kapi = oko 39,9 mg CBDA
Prema tome, ako trebate dnevnu dozu od 20 mg, to možete rasporediti u 3 doziranja po 5 kapi (15 kapi = 19,95 mg).
DJELOVANJE I ENDOKANABINOIDNI SUSTAV
Proizvodi koji sadrže značajnu količinu CBDA kanabinoida i terpena dobivenih od izvorne prirodne biljke imaju veću učinkovitost u odnosu na sintetski kanabidiol. U praksi većina korisnika je imala bolje rezultate s cjelovitim CBD/CBDA proizvodima u odnosu na čiste CBD izolate.
Optimalna količina dobrog prirodnog kompleksnog spektra može biti 5 do 30+ kapi po dozi, jedan do tri puta dnevno za većinu ljudi, iako će nekima možda trebati i više.
Osim fitokanabinoida u konoplji, naš endokanabinoidni sustav mogu potaknuti i balansirati i neke druge tvari poput čokolade, esencijalnih masnih kiselina (sardine i inćuni, orasi, ulje sjemenki konoplje, laneno ulje, chia sjemenke, jaja), začini (papar, origano, cimet, klinčić, kurkuma), maca prah, ehinacea, neki probiotici te nepasterizirana fermentirana hrana. Plastika (ftalati) i pesticidi (klorpirifos i piperonil butoksid) značajno ometaju endokanabinoidni sustav pa se preporuča izbjegavati korištenje plastičnih posuda za hranu (pogotovo ne podgrijavati jelo u takvoj posudi) i jesti hranu organskog porijekla.
Redovita upotreba umjerenih do visokih količina alkohola također može narušiti endokanabinoidni sustav. Budite umjereni ili u potpunosti izbjegavajte alkohol.
Stres je neprijatelj broj 1!
Postoji niz aktivnosti koje smanjuju stres te proširuju i osnažuju endokanabinoidni sustav, kao što su meditacija, joga, masaža, akupunktura, vježbe disanja, dobrovoljno lagano vježbanje i najvažnije – društvena interakcija!
MJERE OPREZA
Generalno, CBD i CBDA mogu doći u neželjenu interakciju s drugim lijekovima. Radi se o umjerenoj interakciji s Epidolex lijekom za epilepsiju i umjerenoj opasnosti za ljude s oštećenom jetrom (vezano na neke jetrene enzime). Više o tome na https://drugs.com/disease-interactions/cannabidiol.html
Također treba uzeti u obzir osobe koje uzimaju marivarin/martefarin. Klinička praksa je pokazala da niske i srednje doze CBD-a (10-100 mg dnevno) neće imati interakcije s drugim lijekovima, čak i kod onih koji su na listi potencijalnih interakcija. Ipak, trudnice, dojilje, osobe koje su na farmakološkoj terapiji ili sumnjaju u postojanje bolesti, trebale bi se konzultirati sa svojim liječnikom o mogućoj interakciji i neželjenom djelovanju.
OSTALO
Ovdje navedene smjernice za doziranje i način primjene nisu ocijenjene od strane Ministarstva zdravlja. Ovdje navedene informacije su obrazovnog karaktera te nisu zamjena ili alternativa za informacije dobivene od vašeg zdravstvenog djelatnika. Ovi proizvodi nisu namijenjeni za dijagnosticiranje, liječenje ili sprečavanje bolesti.
BLUE HEMP FARM je dio HEALER zajednice i certificirani savjetnik za proizvode od kanabisa i konoplje.
